İLİŞKİLERDE ALDATMA ve ALDATILMA
Aldatma ilişkideki güveni bozan, örtülü veya açık cinsel, duygusal eylemlerdir. İki kişi arasındaki sözleşmeyi bozan, güven ihlali olarak kabul edilen, çiftlerin kendi ilişki tanımları dışındaki her davranış aldatmadır. Aldatma gerekçeleri ve türleri kişiden kişiye değişmekle birlikte, aldatılan kişilerde de yaşanan duygusal süreçler ve davranışlarda farklılıklar gözlemlenebilir.
Aldatma Türleri:
- Cinsel Aldatma: Kişinin ilişkisi varken başka bir kişiyle cinsel olarak bir ilişki yaşamasıdır
- Duygusal/ Romantik Aldatma: Kişinin var olan ilişkisi dışında başka bir kişiyle duygusal olarak yakınlaşması ve duygusal paylaşımda bulunmasıdır.
- Cinsel ve Duygusal Aldatma: Kişinin mevcut ilişkisi dışında bir kişiyle hem duygusal paylaşımda bulunması hem cinsel birliktelik yaşamasıdır.
- Sanal Aldatma: Teknoloji kullanımının yaygınlaşması ile hayatımıza giren bu aldatma türü, kişinin ait olduğu ilişkisi dışında bir kişiyle sanal olarak duygusal, cinsel olarak paylaşımlarda bulunmasıdır.
Aldatma Süreleri:
- Tek gecelik
- Uzun süreli kaçamaklar
- Romantik aşk aldatmaları
- Uzun süreli aldatma
Aldatma Gerekçeleri:
- Yaşam döngüsündeki değişimlerde yaşanan kaygılar
- Karşılanmayan beklentiler
- İlgi ihtiyacı
- İlişki içerisinde cinsel arzunun azalma
- Amaçlı aldatma (örn; kariyerle ilgili yükseleler)
- Aile içi aldatmalar
- Eşcinsel aldatma
- İlişkiyi sonlandırma aldatmaları
- Cinselliği ilişki içinde açık konuşamama
- Karşı cinse güvenememe ( Sosyal olarak kadın için erkeğe, erkekler için kadına güvenilmez düşüncesi)
- Katı sınırlı karı koca rolleri
- Evlilikte mucizevi beklentiler içerisinde olmak, evliliğe aşırı anlamlar yüklemek sonucu hayal kırıklığı yaşamak
Aldatılan kişide;
- Öfke, kızgınlık, huzursuzluk,
- Üzüntü, içe kapanma, ağlama isteği
- Özgüvenin sarsılması
- Dikkatini toplayamama, dalgınlık, günlük işleri yapamama
- Düşünce ve davranışlarda kontrol kaybı
- Adalet ve güven duygusunun zedelenmesi
- Şüphe
- Depresyon
- Kaygı
- Eşi kontrol etme ve sorgulama davranışların artası gözlemlenebilir.
Aldatan Kişide;
- Şaşkınlık
- Çaresizlik
- Belirsizlik
- Öfke
- Yalnızlık
- Suçluluk
- Utanç duygularını karışık şekilde yaşadığı gözlemlenebilir.
